重症肌无力对患者的伤害是很大的，不仅使患者长期处于病痛的煎熬，难以自理生活，而且会给患者的心灵带来打击，给患者的家庭都带来不幸。重症肌无力的护理已成为患者康复的重要组成部分。有效护理重症肌无力会控制患者病情的加重。那么，重症肌无力护理方法有哪些?
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
2、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
3、避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服苭其间禁食绿豆。
4、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。
重症肌无力的护理在治疗上，病人应有良好的心态与康复的信心。家属要鼓励病人，病人自己也应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免患者精神剌激和过度劳累。