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中风病人要进行步行锻炼

  中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。

  如何在家中护理脑中风病人?

  1.中风后的偏瘫步行锻炼

  偏瘫是脑中风最多的并发症。因此,患者步行康复是独立生活的重要步骤。步行锻炼要循序渐进,一步一步进行。先做平衡训练:开始扶病人在床上坐,双腿下垂,再下地坐椅子,每次坚持30分钟;然后练习站立平衡,即扶杖站立,身体左右转动,左右侧弯和前后侧斜。迈步练习:每天扶墙行走3次,每次10分钟左右。上下台阶练习:走平路平稳后,开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时,令病人进行瘫痪上肢锻炼,顺序是:先活动手指,后持生活用品,再叫病人用健身球,锻炼手指的灵活性。

  2.日常生活动作锻炼

  脑中风患者,大多留下轻、中、重度偏瘫,给独立生活带来困难。因此,有的病人失去生活信心或依赖家属的照顾。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练,如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。在日常生活自理锻炼时,家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时,病人才会重新享受到生活的乐趣;因此,脑中风病人的日常生活锻炼是必不可少的,家人切不可“越俎代疱”。

  3.语言康复训练

  脑中风病人可有各种类型的语言障碍,往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人必须耐心、细心观察病人的表情,准确判断病人的心意,满足病人的要求;同时积极训练患者用喉部发“啊”声,或用咳嗽声诱导发音,或对镜子发音,由易到难,由短到长,以恢复语言能力。

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