子宫内膜异位症的发病大多以生育年龄段女性为主，临床上多见于30岁左右女性，治疗该病的重点就在于采取对症疗法的同时，并做好生活护理事项，这样才能避免病情加深而危及生命健康，那么，如何做好该病生活护理事项呢?下面我们就来说说。
子宫内膜异位症以瘀血郁滞胞宫、冲任而致具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的其他部位所引起的一种疾病。子宫内膜异位症是指子宫内膜没有覆盖于子宫体腔面，而是由于某种因素，在身体的其他部位生长。因其大多数病变出现在盆腔内生殖器和邻近器官的腹膜面，故称之为盆腔子宫内膜异位症。子宫内膜异位患者要注意护理，饮食定时定量，不能暴饮暴食。多参加户外运动，保持良好心态。
子宫内膜异位症的生活护理事项可谓是重中之重，应为该病尚无特效药物，目前只能以预防为主，患者在日常饮食中，要避免吃刺激性的食物，尤其是在经期更要有节制。注意个人卫生，保持会阴部清洁，每天用温开水清洗会阴1-2次。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次;喝热饮料，减轻疼痛。子宫内膜异位症的护理疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂或手术治疗。指导其丈夫初步了解子宫内膜异位的症状，多给予妻子关照和凉解，在妻子疼痛严重时避免与之同房。经期避免从事重体力劳动。
科学得当的子宫内膜异位症护理措施才能在治疗的同时促进病情快速康复，mansion88 app 表示，患者家属在患者救治的过程中要做好心理辅导，帮忙患者疏导心理上的负担，直面病情，乐观治疗，这样才能使治疗效果发挥到最大，进而早日康复。