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腋下多汗的饮食极其护理解析

  腋下多汗患者日常生活中要做到

  ①注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣。

  ②衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉、外用药物。

  ③忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒。

  ④每天用肥皂水清洗几次,破坏细菌生长环境。

  ⑤要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。

  腋下多汗食疗方

  1.组成:生姜适量。用法:捣烂取汁,频涂患处。

  2.组成:独头蒜汁,生姜汁各适量。用法:涂患处。

  3.组成:茶叶适量。用法:水煎涂洗局部并洗澡用。

  4.大田螺一个,巴豆两粒,将巴豆放入大田螺内,用药棉蘸田螺渗出液搽腋下,每日三四次,加麝香少许更好,治狐臭,用药期间可能有腥臭,无妨。

  5.滇香薷鲜品适量。用法:捣烂敷于腋下,每日1 次,连用1 周。

  6.香樟根适量。用法:研为细末,加入冷米饭混合成团,搓揉腋下。

  7.龙眼(桂圆)核6枚,胡椒27枚,共研细粉扑撤患处。有汗时扑之,其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者,虽有良效,却没有一例断根。

  8.每次洗澡后,取一已熟但未熟透变软的番茄,用刀平削一个切口,涂擦双腋窝部,轻者每周2次,重者每天涂擦1次。

  9.将食盐250克在锅中炒热,用两层纱布包好,趁其温热时,用以磨擦双腋窝部。1~2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。

  患者吃什么好?

  首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且还要多吸收一些高纤多水分的食物,那么可以增加一些排便的速度,然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外,从而细菌会难以滋生,那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

  蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。

  患者吃什么不好?

  少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡为主,不喝酒,少抽烟,这些都对腋下多汗的康复能起到很好的辅助性作用。

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