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中医介绍的腋下多汗患者的饮食护理

  腋下多汗严重的话会形成腋臭,所以腋下多汗的护理是十分重要的,那么腋下多汗患者应该如何进行护理呢?腋下多汗患者的护理措施有哪些?

  中医认為汗出发臭是肝胆湿热、脾胃浊滞的表现。夏天或大汗时,周身臭气,舌脉正常者,宜芳香辟秽,可试以藿香正气散内服调理。如只有腋下多汗,汗臭黄,可试以甘露消毒丹内服调理。饮食上,避免暴饮暴食、酗酒,还应少食高糖、肥腻、太咸太辣、不新鲜的海產等刺激汗腺的食物。平时多吃瓜果蔬菜,有益食品包括雪梨、苦瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、赤小豆、苡薏仁、马齿莧、白菜、荷叶、马蹄、橄欖、白萝卜、鱔鱼等。以下的简便食疗适合腋下多汗者。

  橄欖100、鲜萝卜500,切片加水煎煮,当茶频喝。

  冬瓜500(连皮)、苡薏仁500,加水煮汤,以盐等调味,经常食用。

  冬瓜750(连皮)、鲜荷叶1张,加清水2500煮一小时,当茶频喝。

  马蹄10-15粒、赤小豆60、冬瓜500(连皮),加清水2500煮一小时,当茶频喝。

  菊花10、桑叶10、甘草3,加清水750煮20分鐘,当茶喝。

  粟米鬚50、泥鰍250。泥鰍剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起沥乾。先和薑、葱一起稍油煎,加入适量沸水;玉米穗用纱布扎紧,也置入砂锅内,细火煲汤。食用时除去薑、葱、玉米鬚,加入盐、麻油调味。

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