阳痿是一种性功能障碍，是非常常见的一种男科疾病。得了阳痿，不仅影响到夫妻生活和夫妻感情，对自己的身心健康也很不利。据美国的一项统计数据表明，每年因为这种疾病而导致的离婚，比例非常之大。可见阳痿对患者和家庭带来的负面影响有多大。其实，患者并不需要自卑，因为这也不是什么见不得人的事，有病就要放平心态，正确面对，首先解除自己思想上的枷锁。积极地去正规医疗机构进行治疗，争取早日康复。
保健攻略一
在生活中，阳痿患者需要对自己的饮食和活动有一个合理的、科学的规划。作为一种辅助治疗，科学的生活习惯和饮食搭配，能帮助患者改善病情，有效地调节性功能障碍。在日常生活中，治疗用药期间的阳痿患者应当尽量避免夫妻生活，谨遵医嘱。平时最好多做一些有益于身心的运动，可以调节心情和情绪，保持一个好的精神状态和身体状态。比如瑜伽啊、广播体操啊、读读书啊、听听轻音乐、以及多出门逛逛街等等。
保健攻略二
医学认为，对性功能障碍而言，心理方面的因素占了很大的比例。因此，在治疗上，也不可忽视心理方面的治疗。特别是由于某些精神心理方面的原因二发病的患者，更应该注重心理层面的辅导。医生应该为患者讲解一些有关性方面的知识，让他们对此有一个正确的理解和认知，不要以为这是一种让人不齿的行为。现在学校都开设有生理健康课程，就是为了传播性知识，避免广大学生产生负面的身心影响。还有，患者要从意识上端正起来，充分相信自己，一两次房事不顺利，并不能证明自己有问题。妻子也应当充当医生的角色，多鼓励和理解对方，让对方不要有心理压力。如此，才有利于此类疾病的治疗和康复。
保健攻略三
饮食合理科学。阳痿病人不但应当接收科学的药物治疗，生活治疗也是不可或缺的一个因素。应该了解日常生活中对自己疾病有利的食物都有哪些，然后多食用这些东西，对疾病的康复有利。狗肉和羊肉就具有很好的滋阴补阳的效果，患者可以采用多样性的做法，以使其营养最大化，又有食欲。动物肾脏也是不错的选择，有养精气、补肾脏的功效。医学研究发现，狗和鹿的肾脏在具有更好的补肾之功效。如果条件允许，阳痿患者不妨经常性地食用。
【本文由职业医师 蒋炜楠供稿】