多发性硬化症通常发生于25-40岁的人身上。它缓慢地演变，而且可能消失一段时间，又间歇性地复发，复发的症状往往更剧烈。紧张、压力与营养不良等容易引发此病，所以，预防多发性硬化症的复发，避免各种诱因，日常积极防止病情的反复尤为重要。多发性硬化症的日常防护保健措施有哪些呢?
多发性硬化症的日常防护保健措施
①预防感冒
感冒是MS患者病情反复的一大诱因，所以遇到天气变化时，及时的加减衣物，避免接触流感人群尤为重要，另外，可选择适当食疗进行预防感冒。
②避免劳累
过度的劳累，超负荷的运动对患有MS患者都是不可取的。
③避免高温
避免极高温的热水浴，或过度温暖的环境，以免引发此症。
④水疗
游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化症病人的能力范围之内，可以作一定程度的训练。对有痉挛状态、步态僵直和有脚、趾等伴发症的病人有帮助，在温水中作常规伸展动作，能帮助放松痉挛的肢体。
通过上述内容对多发性硬化症进行了简单介绍。