相信大家都知道生了病不仅要正确的治疗，也需要正确的护理，黄斑变性也是这样。黄斑变性是我们生活中常见的眼科疾病，常常出现在老年朋友身边，严重的影响这患者的生活质量。那么，大家知道黄斑变性的护理方法有哪些吗?下面我们就一起来认识黄斑变性护理的方法吧!
1、保持心情舒畅
要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这是老年性黄斑变性的护理方法，很重要。
2、坚持定期按摩眼部
可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
3、避免过度视力疲劳
正确的认识护理黄斑变性方法，对患者的康复非常关键，大家一定要引起重视。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
4、避免长期过量接触辐射线
长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
现在，大家对黄斑变性有哪些护理方法都了解了吧!希望对大家有一定的帮助，同时也希望大家按照以上的介绍，正确的护理黄斑变性患者，相信对患者的康复一定会有非常大的帮助!