狐臭是一种机器常见的疾病,给患者的生活徒增了很多的烦恼,身上散发出的难闻气味也使自己承受着极大的心理和精神负担。除了要认识到狐臭的危害性和及时进行治疗之外,平时生活中的饮食调节也是异常重要的。那么狐臭患者平时饮食需要哪些事项呢?
1、“有味”食物要少吃
这里所说的有味食品主要指的是味道大、刺激性的食物,最常见的就是大蒜、洋葱、辣椒等。这些食物里面很多都含有硫磺,虽然对细菌的滋生起到了很好的预防作用,但是一旦被吸收就会苏子和汗腺分泌出来,发出难闻的气味,因此这些食物一定要少吃为好。
2、带有油分的食物要少吃
带有油分的食物最常见的就是花生米、果仁等,这些食物一旦被吸收消化,就会随着人体内的血液不停运行,伴随着汗腺而分泌出来,被局部细菌分解,导致一种恶臭气味,对于这些食物还是要少吃。
3、红肉不要多吃
所谓的红肉也就是地上跑的那些四条腿的动物肉,像猪肉、牛肉、羊肉等,这些肉中一般蛋白质很丰富,是细菌滋生的最佳营养品。因此对于狐臭患者一定要少吃红肉,减少蛋白质的摄入,同时可以改换吃一些白肉,也就是两条腿的飞禽或者是鱼肉,适当摄入对身体还有好处的。
4、烟酒
烟瘾大、酒量大的患者一定要戒掉烟酒,还有咖啡、浓茶等,这些对人体的皮肤黏膜都有很大的刺激性,会加重狐臭患者的病情。
5、高水分食物可以多吃
含有水分多的食物要多吃,像生菜、西瓜、橙子等,狐臭患者一旦吃了这些食物,就可以使排便速度增加,将胃肠道里面的杂物及时排出去,减少细菌滋生的机会,那么狐臭症状就会减轻很多。