通常情况下，心肌炎是由病毒感染所引发的，不论哪个年龄的人群，都可患病，但是青少年和婴幼儿发病相对较多，危害也比较严重，家长们要引起注意。对待疾病也不要有太多压力，心肌炎的家庭养护，对于病情的恢复会有所帮助。
一、劳役结合
心肌炎较轻的患者，需卧床休息1个月左右。1个月左右之后可以安排适当的活动，不要让孩子太过劳累，也不能一点不活动，这对孩子恢复也不利。如果活动之后病情加重，孩子需要暂停活动。
二、定期复查
心肌炎引发的早搏现象需持续几年才会消失，这种症状没有特殊的治疗方法，平时的时候劳逸结合、注意休息是非常重要的。消除孩子的恐惧心理，定期去医院进行复查。定期复查是心肌炎的家庭养护的有效方法之一。
三、饮食清淡
孩子的饮食要有营养、易于消化，另外饮食要清淡，可多胡萝卜、豆制品、食牛奶等，少吃或不吃辛辣、刺激性的食品，为了减轻心脏的负担，应减少盐的摄入。蔬菜、水果可以补充维生素要多吃，也能增强人体的抵抗力。
四、环境舒适
要注意保持空气新鲜、环境安静，通风的时候时避免感冒，防止空气对流，感冒会加重心肌炎，尽量少去或不去拥挤的公共场所，家中有人感冒的时候，应尽量隔离。
心肌炎的家庭养护在治疗的过程中占据着重要的位置，为了能使病情得到更好的恢复，大家应当引起重视。