造成习惯性流产的原因有多种。母子血型不合往往在妊娠中期引起流产。卵子或精子的异常，包括染色体的改变，胚胎不能正常发育，从而造成流产。此外，黄体功能不健全子宫内膜准备着床的条件不充分，也会影响孕卵的植入。甲状腺功能低落则影响胚胎发育会造成反复流产。生殖器官肿瘤患者，由于全身及局部刺激因素的作用也往往造成胚胎发育障碍，从而导致流产。
一般来说，性生活对习惯性流产有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大，一旦房事，由于精神高度亢奋，盆腔及子宫充血，性高潮时子宫痉挛性收缩，阴茎对子宫的撞击，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等，均可激发不健康的胚胎组织出血，引起腹痛。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一些不良反应。
但是当习惯性流产的病因已经纠正，胎儿发育已上正轨，则次数不多的性交活动不会触发流产。那么，习惯性流产者性生活应该注意以下方面：
第一、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，所以3个月以后可适当房事。
第二、在可以进行性生活的情况下，性交的时候可服用维生素E，可以防止子宫痉性收缩。
第三、孕期注意多休息。流产危险期应绝对卧床休息，要消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可以服镇静剂。
第四、性生活的时候不可过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。 第五、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。 以上内容是济南阳光女子医院妇科mansion88 app 针对“习惯性流产自我保健”的解答。
第五、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。
上述为大家介绍的是习惯性流产护理保健知识，希望能帮助到大家。