孩子的消化系统比较弱,小婴儿喂养方面要注意,1-2月按需喂养,2个月以后定时喂养,吃母乳3小时左右,奶粉是3-4小时,添加辅食方面按年龄段,2个月以后加菜水,3个月加蛋黄,在大一点加肉泥等,按照年龄段来添辅食,在大一点的孩子,软而碎的食物就可以喂养了。夏天吃冷饮,容易造成孩子的腹泻.
蔬菜水果的添加,如果不注意卫生的话,也可以病从口入,容易肠炎、痢疾出现,注意孩子的餐具消毒。
小儿消化系统的调理
小儿肠胃发育尚未完全,稍有不慎便易受病菌侵袭,可是肠胃一虚弱又百病丛生,常叫妈妈们焦头烂额,所以调理肠胃实为养护宝宝健康的当务之急。
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,而
调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要,俗话说得好:"三分医药,七分调理",平常保健尤以肠胃的保养最为重要。
小儿肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化的影响,在内则易为饮食所伤害,不仅容易发病,而且病情转变迅速,不易掌握,常见的消化道症状包括:吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便……等,对于小儿消化道疾病的预防,约有以下四方面:
1、注意气候季节的变化
太冷或太热都会影响消化功能,对于小孩,天气太热影响尤其明显,最常见的是食欲不振,所以小儿贪玩切忌在烈日中嬉戏,也不要贪凉玩水而吹风。夏天日长夜短,睡眠时间本来会较短,早睡早起及足够的睡眠是必需的,养成良好的生活起居习惯,不仅对小孩的健康很重要,更会影响其一生的作息。
2、注意饮食调理
小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈。
3、注意环境卫生
夏天是微生物繁殖的最好季节,许多细菌及霉菌在炎热的时候会大量地繁殖,尤其是含水分较高的食物,在夏季里温度及湿度适宜,细菌常呈几何积数成长,偶一不慎拿来食用,常会造成腹泻等肠胃不适的现象。因此,在外就餐所引起的食物中毒屡见不鲜,而小儿抵抗力较弱,中毒的机会也特别高,所以小儿饮食最好在家准备,若不得已,亦应慎选干净卫生的商家购买。
此外,小儿指甲也是细菌及寄生虫卵最好的温床,必须养成勤剪指甲、常洗手,以及饮食前洗手的良好习惯;宠物也是感染的媒介,若无法让小儿远离宠物,则必须将宠物清洗干净,并随时检查宠物是否长有寄生虫。
4、加强身体的锻炼
《千金方》载──"凡和暖无风之时,母将儿于日中嬉戏,数见风日则血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒不致疾病,若常藏在帏帐之中重衣温暖,譬犹阴地之草木,不见风日,软脆不堪风寒"。小孩的免疫力必须要靠平常锻炼,清晨或傍晚时分,让小孩在户外跑跑跳跳比吃补药还有效。
总之,认真做好孩子的起居、饮食、锻炼三方面的工作,就能减少疾病,促进小儿健康地成长。但若小儿偶尔有点小病,一定要慎医慎药,不要既伤于病,又伤于药,没有病就不要任意服药,服药则要请教专业的药师,要以预防为主,调理为上。