龋齿这种口腔疾病，是一种由口腔中多种因素在那些复合作用下所导致的牙齿硬组织进行性病损情况，表现为无机质脱矿和有机质分解，怎样刷牙才是健康的呢?洁齿的正确方法是什么?
第一式是刷牙的姿势
刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。
第二式是洁齿的方式
剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线.两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4-6次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时间可在每晚睡前进行。
怎样刷牙才是健康的呢?洁齿的正确方法是什么?对于孩子患龋齿疾病，这会给孩子的健康产生严重的影响，所以，在出现龋齿问题的时候是应该积极的去正规口腔医院接受检查和治疗的。