便秘是一种常见病症，指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。宝宝便便不顺畅，不仅自己受苦，而且更急坏了爸爸妈妈。如何缓解便秘症状呢，一起听听中国中西医结合学会儿科专业委员会委员陈永辉的介绍。
儿科专业委员会委员 陈永辉
mansion88 app 简介：
陈永辉,男,医学博士,中华中医药学会儿科分会常务理事兼副秘书长,中国中西医结合学会儿科专业委员会委员。
主持人：陈永辉主任跟我们打个招呼!
陈永辉：你好!
主持人：家长如何护理便秘宝宝?
陈永辉：一般新生儿出现便秘首先要排除器质性病变。大一些的宝宝主要就是从病因上来解决，刚才谈到了孩子便秘的病因就是喂养不当和排便习惯不好。那么家长就从这两方面来着手。饮食习惯方面，按照常规的喂养方式来喂养。家长除了要观察孩子的大便情况，还要注意看看孩子的精神状态好不好?他的食欲怎么样?有没有呕吐的情况?有没有发烧?是否正常放屁?如果这几个方面都很正常，那就不用担心。对于小于三个月的孩子，一般情况下大夫不建议吃药调理，主要从饮食上改变就行了。超过四个月的宝宝慢慢通过添加辅食情况就会慢慢改变。
饮食按照常规喂养就可以了，尽量多喝水。如果不肯喝，水里面可以加点果汁。小于三个月的宝宝一般主张多喂苹果汁、橘子汁，再大一点的宝宝可以慢慢地添加菜汁、菜泥。
注意饮食习惯调整的同时，还要让宝宝养成良好的排便习惯，每天固定时间、集中精力排便。
只要注意这两个方面，便秘问题就很容易解决。
主持人：中医方面如何治疗宝宝便秘?
陈永辉：中医方面只要辩证准确，用中药调理，效果还是挺好的。调理的同时，还要注意饮食和排便习惯的纠正。中医推拿也可以治疗宝宝便秘。家长可以配合着给宝宝揉肚子，或者做做捏脊，都是比较有效的。