当确诊为外阴白斑的时候，患者千万因为不好意思就诊而拖延病情，导致病情加重，从而导致其他疾病的发生。而应注意生活压力及情绪的调节，保持心情乐观，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。同时要坚持有规律的运动，养成良好的生活习惯，来减轻疾病所带来的困扰。
护理外阴白斑的九大措施
1、积极心态
女性患者在日常生活中，要注意到情绪的调节，保持心情乐观，还要做到积极配合治疗。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、生活习惯
日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。女性朋友们在穿内衣内裤的时候，应该选择宽松、透气性好这一种类型的内衣内裤比较好。
3、积极治疗
当患有外阴白斑的时候，不要总是想的拖延病情，这很容易导致病情加重，容易引发其他疾病的发生。
4、局部用药
在外阴白斑的治疗中局部用药主要是以止痒、消炎、润肤和改善局部营养为目的，但在用药时也要讲究方法，主要有：a、外洗药;b、对萎缩型;c、对增生型、混合型。
5、及时调理内分泌失调
内分泌失调有可能会导致外阴白斑的出现，因此要立即调理。良好的生活习惯是内分泌调理的关键。女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。
6、及早治阴部感染及炎症
阴部感染及炎症这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50%左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。
7、特殊外理
若外阴白斑病情没有得到及时控制，发现展到中、重度不典型增生，或经非手术治疗经久不愈的溃疡、皲裂，可考虑单纯外阴切除术，但一般不主张采用手术治疗。
8、外阴清洁
保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
9、不应过于清洁
由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
温馨提示：外阴白斑的治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗外阴白斑一般很难有好的疗效，往往一停药，瘙痒症状还会继续存在，甚至病情会愈演愈烈。患者千万不要抱有侥幸心理，一旦出现异常到及时确诊，及时治疗。