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八招延长做爱时间 享受性爱巅峰

  很多年轻人都是伴随岛国的AV电影度过了大学时代,在有机会享受性爱后不少人会有一个疑问,为什么自己的时长跟男优差那么远?实际上,成人电影中的男优都是经过“千挑万选”后才允许拍摄的,体力自然不是常人可比。另外,在掌握一定的技巧后,你也可以延长性爱时间的,今天我们就谈一下都有哪些具体技巧。

  八招延长做爱时间

  保持适度性奋

  性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  勤做“性锻炼”

  做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  顶住阴蒂,不要抽插

  两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  有明确对象的性幻想

  你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  适量使用药物

  73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  频率支招

  二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  体位支招

  让妻子在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  关注当下

  幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

  温馨提示:在以上方法中,包含了技巧、药物、转移注意力这几个方面,其中药物对人体的副作用最大,不建议使用;其他方法酌情使用;另外,延时最主要的是从增强体质的方面着手,日常锻炼是最佳途径。

  【参考文献:《男科课堂》《男科诊治指南》】

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