主持人：请问叶丹阳女士，作为乳腺癌公益宣传人士，您有哪些关于乳癌预防的经验跟网友分享一下?
叶丹阳：我们是非常想告诉大家，医生还有患者都非常想告诉大家，一定要预防，要预防，要检查身体。说实在的，在座有很多普普通通的人，一些健康人，他们可能不太愿意，没事干嘛去医院做这个检查。但这是挺关键的工作。
虽然这些年，每年都会有活动，跟江主任和孙主任一起来做这些事情，做宣传，但是我五年之前发现这个病的时候，没有这样大环境，五年之后，现在至少从媒体、全社会都开始关注这件事情，都在告诉妇女，提醒妇女，你们要珍爱自己的乳房，现在有这种氛围了。但是到底他们来不来，我们不知道。所以我在任何场合，都会告诉大家：我们得不得乳腺癌，任何一个女人没有人说我不会得，而且你也不能确定，你永远不会得。
怎么办?还得谈预防。
刚才听孙教授也在讲可以吃三苯氧胺做一些预防，那可能是高危人群，医生建议她吃一些这样的药。我们怎么来做说服她们预防，让他们走进医院定期做一些普查或者自己在家里做自检呢，我们还是告诉她，女人不能决定你自己是否患癌，但是你可以决定，当你患癌的时候，能够第一时间发现它，第一时间去医院治疗。
如果有早期的发现和治疗，有90%以上的乳腺癌是可以治愈的，而且花的费用会比较少，我自己花费不到三万块钱，早期乳癌就治愈了，而且是保全乳房的，不必要等晚期，乳房没有办法救的时候。
再高明的医生，病入膏肓了，也没法救了，如果积极主动做了准备，提早体检和自检，当你发现的时候，可以保全乳房，而且花三万块钱是可以的。如果已经是晚期了，上百万的钱可能都救不了你的乳房，所以还是越早发现越好，而且重要的是可以保全乳房。
主持人：本来乳房是女性美的一种象征，所以一旦发现自己得了乳腺癌以后，知道将可能失去乳房，很多女性就会特别地沮丧，心灵会遭受很大的打击，作为曾经的乳腺癌患者，您在这方面有没有提议给网友，您的心理是怎么调节的?
叶丹阳：得乳腺癌跟其他疾病不一样，我胃疼就治胃就可以了，乳腺癌如果不能保乳，就失去乳房。无论是谁，都要走过这样的经历，不是每个人都可以接受，尤其是身体的残缺，失去乳房，我们就不再是一个完整的女人，她会非常敏感，非常在意这个。
群体治疗很重要，当你孤立地在一个周围所有人都是很健康的环境下，只有你一个人没有乳房，你会觉得非常难过。如果有一群人，大家都在一起，他们都跟我一样，没有乳房，可是他们生活很好，很快乐。我非常喜欢一个名词，我们跟其他一些乳癌组织有交流，乳癌患者会称自己是“少奶奶”，什么意思? 乳房少了一块或者少了一个，叫自己是少奶奶。一方面是自嘲，因为我缺少了，另外她也非常诙谐，我不在乎我少了，另外还有，她有很尊重自己的意思，我是少奶奶，我并不觉得我比别人差什么。从心理上要给自己自信，但是这种自信是慢慢培养起来的，不是说我得了乳腺癌，我一下子就变了一个人，是需要一个过程的。一方面需要自己心理的调试，周围患者朋友的帮助，家人的帮助，同事、朋友、亲友的鼓励，这非常重要，这是综合性的东西，不是完全靠一个人就解决的问题，大家自己的力量是最重要的。
当你患乳腺癌的时候，应该尽快找到一个新的起点，你会觉得无论怎么说，它都是缺少的，这是不争的事实，你没有办法。当你知道，即使我缺少了，我仍然可以过更快乐的日子，虽然你的身体残缺了，但是心理是完整的，可能你的日子比原来更好。
我自己有这方面的体验，而且我周围很多失去乳房的这些女人，都会走过这道槛，走过以后，她们的生活真得比以前更加快乐，大家不要太担心这个问题，而且自己要珍视自己，疼爱自己，周围人也会觉得你很正常，比周围人更正常。
主持人：一旦自己承受不了的话，有没有请心理咨询师做这方面的帮助?
叶丹阳：会有的，但是无论是多么好的咨询师，没有失去过那一部分(乳房)，就不会感同身受，就很没有说服力。现在有很多乳癌的组织，它的建立会吸引很多乳癌患者，她们到这里非常有归属感，到聊天的时候，她们会问：你为什么这么好?如果健康的人说你失去这个没有什么，人家肯定会想，那当然了，你有，所以你不在乎，没有的人是我。当跟她是同样人的时候，她会看到这样的现象：她也没有，她很快乐。于是人就找到样板。
我了解到台湾有一个乳癌组织。所有的职工都是乳癌患者，他们找到了这样的组织，他们又成为这个组织的职工。在台湾，每一个乳腺癌患者只要当她得了乳腺癌，这些组织就到她家去，告诉她，你不用担心，失去乳房，仍然会生活很快乐，去的时候，大家都把自己打扮特别精神。
见到这群女人，非常亮丽，特别精神，精心化妆，带上她们应该带的东西，去到乳腺癌患者的家里。这个组织的职工培训中，对带什么东西，说什么话，做什么事情，有非常科学的一套东西。患者已经躺在那个地方觉得我自己要死了，我失去乳房了，我还怎么生活，我不吃饭了，头也不梳了，脸也不洗了，等死了。这个组织的人一进去的时候，做得第一件事情是关上房门，解开衣服，让患者看到站在她对面的这群女人跟她是一样的，她们失去乳房，但是穿上衣服的时候，没有人看见她们是乳癌患者，非常漂亮，非常自信。等这群女人走了以后，这个患者会跳起来说我要去吃饭。这步就解决了，她知道，虽然她得了乳腺癌，她会失去乳房，但是她依然可以像以前一样亮丽生活。患者自助对患者的心理康复非常重要。
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