很多疾病通过简单的家庭理疗就可以得到有效的缓解,其中温水坐浴就是一种很常见的家庭理疗方式,不仅有治疗痔疮的效果,也可以辅助治疗前列腺以及妇科炎症等,所以,其现代医学界和临床实践中的应用愈发广泛,也逐渐得到了患者的欢迎。
但是目前很多病患的温水坐浴方式都存在误区。主要有以下三个方面。
第一,对水温的把握不到位。温水坐浴并不是热水坐浴,水温不是越高越好,过高的水温会造成局部组织的伤害,尤其对男性而言,过高的水温,会伤害睾丸的生精能力,严重的可能造成绝精。所以水温一定要恒定在40度左右。
第二,坐浴姿势不对。很多人以为,坐浴就是把真个屁股和阴部浸泡于水中,没有额外需要注意的方面,这是坐浴最大的误区。坐浴其实最重要的是屁眼和会阴处的局部循环,对男性而言,阴囊不能浸泡在水中,因为水温会影响精子的生存环境,精子需要的温度一般低于体温,长时间的浸泡也会影响睾丸的生精能力。
第三,坐浴不看时间。坐浴的时间一定要把握在20分钟以内,但也不能低于15分钟,时间太长或者太短都达不到应有的效果。所以,最好用专业的坐浴盆,可以恒定控制水温,对男性睾丸有一定的保护设计,大小和水位可以满足病患坐浴需求,保证坐浴姿势正确。
温馨提示:
具体的坐浴方法,可根据个人具体情况而定。一般老少体弱者宜用温热水,用做清洗防病坐浴时间可短些,用做治疗前列腺病或痔疮,每次应15~20分钟,每天1~2次。热水坐浴时当水冷却后应加热水,但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。
【参考文献:《实用理疗技术手册》《理疗学》】