前列腺痛的治疗越来越受到人们的重视,近年来前列腺痛的发病率不断增高,很多男性朋友被前列腺痛所困扰着,严重的前列腺痛病情深深的威胁着前列腺痛患者,前列腺痛的患者应该怎样进行护理?
1.运动量不宜过大,以不出现疲劳感为宜。
2.锻炼出汗后,要及时擦干汗水,换上干爽的衣服,防止着凉。
3.运动后要洗热水澡,尽量避免冷水浴。
4.锻炼中或锻炼后,不宜喝太凉的水,尤其是冰镇冷饮或冰糕。
5.尽量不做蹬健身车锻炼,因为车座会压迫前列腺,易导致病情复发。
6.自觉劳累的当天,应停止锻炼。
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