一听到癌症，我们就想到死亡，那么，前列腺癌要怎样预防，这也是很多朋友的非常担心的。任何疾病的发生，都会与人们的饮食有较大的关系，因为饮食是补充人体必需的微量元素和能量的主要途径，如果身体得不到营养，会给身体也造成一些影响，对于前列腺癌的预防来说，怎样做才能更好前列腺癌的饮食护理呢?大家一定要从这几个方面着手。
1、一定要多进行补硒
可能很多人对硒的作用不太了解，其实这种元素可以预防癌症的发生，硒是土壤中含有的微量元素。在生活中的食品中，鸡蛋和青花鱼含有大量的硒，而鱼类或蛋含有的主要是无机硒，无机硒效果小，副作用较多。预防前列腺癌需要的是有机硒，植物中就含有大量的有机硒。蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，可以较好地吸收土壤中的硒，建议多吃这些植物，预防为主，先从食物方面做起。
2、生活中多补充硼元素
多吃水果能补充硼元素，硼元素也是可以预防前列腺癌的一种元素，而且主要存在于水果中。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险，所以说男性应多吃富含硼的水果，如杏、葡萄、鳄梨等，这样就能补充更多的硼元素，能降低前列腺癌的风险。
所以说，男性预防前列腺癌的饮食方面也是很重要的一点，在生活中，需要对前列腺癌有足够的警惕，并且要从自己的生活做起，做好前列腺癌的预防。从前列腺癌的饮食入手则是每一位男性都可以掌握的方法，并且预防的效果非常好，记得补硒和硼。