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牛皮癣患者自我护理的方法

  牛皮癣的发病原因很多,最终使患者内毒素积聚于皮肤,一般情况下,牛皮癣是很难彻底治愈的,因此日常护理对于牛皮癣患者的治疗起到了关键作用。那么,护理牛皮癣需要注意什么问题呢?对症治疗,对症护理是治疗牛皮癣的根本原则。下面求医小编就为大家简单介绍一下牛皮癣护理。

  牛皮癣老年患者的自我护理方法

  1、注意皮肤护理老年人的皮肤比较干燥,在使用外用药时尽量少用酒精制剂,避免使皮肤脱脂,更干燥。可以多用一些软膏,尤其在秋冬季节。

  2、健康生活方式,合理膳食老年牛皮癣患者应避免不良生活习惯,如吸烟喝酒,这些习惯对身体有很大害处。另外,要合理膳食,保证营养,增强身体抗病能力,对预防复发有很大帮助。

  3、保持良好心态我们经常听到有患者反应在家里生气、发脾气后没几天牛皮癣就复发了。对于老年牛皮癣患者要重视心理的诱发因素,要调节好精神情绪,不要太着急,少生气,少发脾气,心情开朗些,这样身体的调节能力才能慢慢恢复,药物治疗的效果才能更好的发挥。亲人也要给予老人更多的理解和安慰,增强老人治病的信心。

  4、合理用药老年人往往患有一些老年病,如高血压、冠心病、糖尿病等。一定要询问清楚老人的病史,用药要谨慎,尽量不要内服皮质类固醇激素和免疫抑制剂,以防止引发或加重高血压、冠心病、糖尿病等疾病。可以采用维生素、氨肽类药物,或者服用中药。

  牛皮癣老年患者护理保健操的具体方法

  按摩能够改善机体的血液循环,使气血充盈、通常,并且有辅助促进新陈代谢的效果,而且还可使神经系统兴奋性和协调性增强,从而能够达到缓解牛皮癣症状的目的。所以不妨每天抽出一定的时间,来一套按摩保健操。

  1、推揉腰骶部。牛皮癣患者俯卧,由家人帮助其进行推揉,家人双手搓热后,将双手手掌紧紧贴在牛皮癣患者的腰眼处,然后用力向下推按至骶骨部位,如此反复约1分钟。然后在用手掌心从上至下按揉,约1分钟左右即可。

  2、按揉太阳穴。牛皮癣患者自己即可操作,双手拇指分别置于头部两侧太阳穴处,其余四指弯曲。然后按照顺时针方向,按揉太阳穴半分钟,按揉的力度以太阳穴感觉酸胀为宜。然后再按照逆时针方向,按揉太阳穴半分钟。

  3、拿捏上下肢。拿捏下肢时,由于腿部较粗,可以用两手同时拿捏。拇指与其余四指相对,拿捏下肢肌肉群,一紧一松,力度缓和而均匀,从大腿根部开始,逐渐向下至脚踝处,反复拿捏5~10分钟,拿捏的力度以腿部感觉酸胀为宜。拿捏上肢时也以感觉酸胀为宜,每条手臂时间在5分钟作于为宜。

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