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慢性鼻炎的护理简单介绍

  慢性鼻炎的护理主要都有哪些方面呢?我想对于这个问题我们很多人都想要知道,所以接下来小编就为您介绍下慢性鼻炎的护理措施,下面就让我们一起来了解看看吧。

  一、临睡前不可喝牛奶 前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。

  二、应该避免接触过敏原,平时要注意忌食寒凉生冷等刺击性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

  三、生活中要加强身体锻炼:经常性用冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,多呼吸冷空气,这样可提高呼吸道抗寒能力。如果是宝宝的话,可以做被动体操,儿童平时可以多散步,活动关节肌肉,促进血液循环、增强抗病能力。

  四、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

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