健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。
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失眠是一种异常生理表现，它属于神经异常进而导致大脑皮层过度运作而出现的一种病态症状，它的发生多是因为个人环境与生活，以及情绪因素影响所致，由于病因的不同，所以所表现的症状也各异，下面我们就来说说失眠的不同类型。
由于失眠发生的时间各异，所以其表现的类型也大不相同，一般从时间上可分为短暂性与短期性，慢性失眠三种，短暂性失眠，即失眠时间少于一星期。短期性失眠：失眠时间在一星期到三周之间。慢性失眠：失眠时间在三周或一个月以上。其类型主要分为难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠;不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠。醒型，醒得很早，想睡又醒不着，又称终点失眠。
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