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尿路感染应该怎么保健

  尿路感染是生活中发病率比较高的一种常见的感染性疾病,尿路感染患者多是采用抗菌药物进行治疗,但是一些人会出现恶心、呕吐的现象,所以最好是在饭后服药,以便于减轻对肠胃的副作用,因为药物本身对患者的肠胃有一定的刺激性。

  尿路感染患者每天饮水量要达1500毫升以上,大量饮水可使尿量增多、冲刷尿路,促进废物排泄。

  由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系,所以平时应注意保持精神愉快,避免过度疲劳和长期精神紧张,这是预防反复发作的基本条件。

  患者应注意清淡饮食,少吃油腻及刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒,尤其是烈性酒。

  保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后擦拭会阴部,避免把胃肠道细菌引人尿道。每天应至少清洗一次会阴部,但应注意的是清洗时避免在会阴区用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等。另外,清洗时不宜坐浴,因为坐浴时水中的细菌易进入阴道。

  避免穿过紧的衣裤,内衣内裤要选择棉制品。内裤应每天换洗,防止逆行性感染。

  温馨提示:预防尿路感染日常应该多注意个人卫生,日常中多吃一些可以帮助增强抵抗力的食物,注意均衡饮食,多摄入一些维生素,补充身体的需要。生活要有规律.每天可以适当的参加一些体育锻炼。帮助自己的免疫力。

  【参考文献:《泌尿外科疾病诊疗知识患者必读》】

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