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输尿管结石的保健护理

  输尿管结石要怎么进行护理呢?输尿管结石是比较常见的一种,而且一般男性患者的发病率要高于女性,有些患者由于对疾病的认识不足,从而无法在第一时间去检查和治疗。那么,对于输尿管结石有什么保健方法呢?

  一、增加活动量,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,可促使结石移动排出。

  二、长时间卧床患者,应帮助病人多活动、勤翻身,以减少骨质脱胎换骨钙,增进尿流通畅。

  三、多饮水、少憋尿,预防尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。

  四、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

  五、加强体育锻炼,增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长时间高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。

  综上所述我们知道了输尿管结石应该如何保健?那么要预防输尿管结石在日常生活中要注意多锻炼、多喝水,做好预防保健工作,如果身体不适那么就应该到医院去检查检查。

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