淋巴水肿的自我护理方法：
①轻度或中度淋巴水肿：
抬高手臂;沿淋巴走向自下而上向心性按摩;做手臂功能恢复训练;戴弹力袖套。
②重度淋巴水肿：
戴弹力袖套;物理治疗。如手臂出现变红或异常变硬等症状，亦或水肿严重时应考虑有感染发生，应抗感染及对症处理。
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