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新妈妈患上排尿恐惧症应该如何护理

  排尿是人的正常生理现象,虽然平常,但对于新妈妈来说,由于剖宫产后对尿管存在依赖性,阴道分娩后惧怕会阴部伤口疼痛而不愿或不敢排尿,加上产后腹壁的松弛,膀胱张力暂时性消失,对尿液的充盈度不敏感,这些问题都容易引发产后排尿困难,还有甚者会因此患上排尿恐惧症,影响身体健康。

  为此,mansion88 app 建议做出及时相应的对策

  1、生理护理

  针灸:中医穴位疗法具有疗效显著、无副作用的特点,受到很多患有产后患尿潴留的新妈妈欢迎。可使用针灸针刺关元、足三里、中极、阴陵泉等穴位。注意让新妈妈仰卧在床上,膝关节下方放一枕垫,腿呈半屈膝状,使腹部放松,以减轻对会阴伤口牵拉所引起的疼痛。

  2、身体护理

  热敷:将热水袋置于新妈妈下腹部膀胱区,利用热力使松弛的腹肌收缩,腹压升高而促进排尿。

  按摩:用左手侧面压在宫底部,五指并拢放在腹部,用掌力向下腹壁方向按摩,揉时动作要轻,力度逐渐增加,以新妈妈能耐受为度,同时嘱咐新妈妈放松腹部,按摩10~15分钟目口可。或者坐在新妈妈的后右侧,并以自己的左肩及上臂为新妈妈的靠背,右手沿顺时针方向按摩新妈妈膀胱区3~5分钟,压力由轻到重,直至有尿液排出。

  3、心理护理

  诱导:很多新妈妈因为担心排尿会增力口伤口疼痛继而产生畏惧心理,从而不自觉地抑制尿意,因此可以利用条件反射缓和排尿抑制,促使排尿。特别是产后第一次小便,应给予足够的重视。

  安抚:对新妈妈做好心理护理,提供一个隐蔽的环境,尽可能协助新妈妈采取坐式,或去厕所,选择舒适的体位,给予充足的时间,不要催促,让其自我放松,过分地紧张或担忧更有碍排尿。

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