相信很多人听了精索静脉曲张已经不再陌生，精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。该病在普通男性中发病率约为20%，在不育男性中约为40%。精索静脉曲张的护理方法是什么?
1、控制性生活频率
轻度精索静脉曲张患者在日常生活中要积极控制性生活频率，每周1次-2次的规律性生活为宜，以有效减少局部充血对精索静脉造成不良影响。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染
有泌尿生殖系统感染疾病史的男性要及时进行治疗，以防止炎症迁延导致精索静脉的曲张病情加重，进而诱发男性不育。
3、做好阴囊托高措施
轻度精索静脉曲张患者额日常生活中可使用阴囊托等防护措施将阴囊有效提高，可在一定程度上改善局部静脉的血液回流现象，以减轻睾丸功能的损伤，防止精索静脉曲张的病情迁延。
4、注意饮食调节
轻度精索静脉曲张患者可采用饮食调节的防止治疗疾病，如经常食用鱼胶糯米粥，具有良好补肾填精功效。