肌肉萎缩是一类较为复杂的疾病，肌肉萎缩是横纹肌营养不良，肌肉体积小，甚至肌纤维变形、消失。患者在配合治疗的同时，还应学会肌肉萎缩的护理常识，以便于起到更好的治疗效果，减少发病的痛苦。
一、饮食要健康
患者的饮食要有规律，不可过饱或者过饥。要注意饮食的营养搭配，多食用一些高蛋白的食物，如动物瘦肉、豆制品、蛋类以及一些新鲜的水果蔬菜，不可食用生冷辛辣的食物。饮食的营养对于患有肌肉萎缩的患者来说非常重要。
二、锻炼身体
患者可以适当的参加一些体育锻炼，来锻炼身体，提高免疫力，但不可运动过量，运动强度过大会加重患者的病情。对于病情较重卧床不起的病人，应进行适当的按摩，预防褥疮的产生。
三、心情乐观
良好的心态可以减轻病人的痛苦，患者应保持良好的心态和对治疗此病的信心，保持情绪平稳，减轻病人负担，避免过度劳累。
四、避免感染
避免感染在肌肉萎缩的护理常识中较为重要，一般患者的抵抗力较差，所以应避免感染、风寒、感冒的发生，感冒等病会导致患者肌肉萎缩的症状加重。
通过对肌肉萎缩的护理常识的了解，护理人员应留心患者的饮食起居，做好护理工作，给患者提供最好的护理。