如果你经常感觉疲劳，反应较为迟钝，记忆力明显下降，那么就要考虑是否是患上甲减的可能性，尽早进行诊治对后期的治疗有很大的帮助。当确诊之后，患者就要将注意力从预防转移到如何得到更好的疗效上，此时，千万不要忽略了护理的重要性，而使患者病情迁延难愈，一旦出现感染征兆，也要及早控制。
护理甲减患者的六大准则
1、劳逸结合。甲减患者虽多饮多食，但消化吸收能力差，以致瘦弱无力。因此，对于较重的病人应劝其卧床休养;病轻者也不宜进行游泳、爬山等剧烈活动。
2、看书报、电视不宜过久。甲减病人常伴有良性突眼或浸润性突眼(内分泌性突眼)，致使外肌麻痹：容易视力疲劳，眼球憋胀。所以，有些病人只要看几分钟电视，眼睛内外就会高度充血，眼球胀痛，久视书报也有这种感觉。故本病患者应少看或不看电视及书报，避免眼受刺激和视力疲劳。
3、控制含碘食物。因甲减病人吃了富含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵硬难消。因此，甲减病人不宜多吃海鱼、海带等含碘丰富的食品。
4、忌食刺激性食物。生葱、生蒜、辣椒、酒都是强刺激性食物，特别是伴有甲减性心脏病的患者，各种酒类更应禁饮。
5、不宜妊娠。女患者妊娠时，雌激素分泌明显增加，甲状腺素的合成增高，母体及胎儿都处于极度的消耗状态。特别是妊娠期使用治疗甲减的药物，如他巴唑等，可影响胎儿的正常发育，造成先天性智能低下。故此，甲减症状未基本控制之前，不宜妊娠。如果在妊娠中期以后，发现患有甲减，除慎重给予治疗外(此时已不适宜做终止妊娠的手术)，母亲在产后不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿，造成甲状腺机能减退，影响其生长发育。
6、预防感染。甲减病人白细胞总数偏低，粒细胞数也低，容易导致各种感染。而一旦感染，又可使已控制的甲减复发或加重，甚至出现甲减危象。所以，一定要预防各种感染，而一旦出现感染征兆，应及早控制。
温馨提示：孕期甲状腺激素可能会影响胎儿脑发育，此时若严重缺碘，准妈妈们的甲状腺扔会具有良好的摄碘能力，但是对于处于发育状态的胎儿甲状腺，在与母亲竞争摄取血浆的无机碘时处于劣势，因此会加剧胎儿甲减和缺碘。因此，应该将孕前或孕早期的甲状腺检查纳入常规孕检项目。