为了减少感染的机会,保持个人卫生是很重要的。你必须做到:
(1)定期洗澡,最好是淋浴;
(2)每日更换手巾和洗脸毛巾;
(3)餐前便后洗手,用毛刷刷手;
(4)经期的妇女及时更换纸巾,因为血是细菌理想的培养基。不要用妇女保健用品,因为里面的杀菌成分会破坏局部微环境而增加感染机率,定期用温性的肥皂和水冲洗就够了。
其他护理
1、皮肤及毛发护理
皮质激素(泼尼松)可以导致面、胸、肩及后背长粉刺。如果不好转,用温性的杀菌肥皂一天洗3次,每次必须把肥皂洗净,尽量别用化妆品涂覆粉刺,这会防碍它的脱落。如果粉刺较严重或感染,去看皮肤科医生。如果还是没有缓解,与你的移植医生联系。
2、多毛症
免疫抑制剂的一个副作用就是多毛,这很令小孩和妇女头痛,但又不能不吃药。可以用脱毛膏或50%的过氧化氢漂色,用腊或电解的方法也可以脱去多余的毛发。如果毛发生长速度过快,与你的医生联系。
3、阳光
太强的阳光对谁来说都是有害的。日光中的紫外线会使皮肤老化,晒伤或至皮肤癌。移植病人更是皮肤癌的高危人群,因为他们免疫力低下,没有能力修复晒伤的皮肤。用以下方法可以保护皮肤:(1)避免在正午(10am—3pm)外出,这时的紫外线是最强的,尽可能在阴凉的地方。(2)户外时,除了涂防晒霜,还要戴帽子,穿长袖和透气好的裤子。(3)春夏季节,用防晒系数在15以上的防晒霜,要涂遍暴露的地方,特别是脸、颈和双手。(4)在出汗或游泳之后,补涂防晒霜。(5)切记在多云天气,日光也会伤害皮肤。从海面、沙滩、雪地、建筑物上反射回来的紫外线也会造成晒伤。