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肝移植患者出院后的自我保健

  出院后,头两个月应每两周1次,半年内每月一次,以后每两个月一次回移植医院复查,以监测移植肝的情况及潜在的并发症。医生会给你做一些血尿常规、肝功化验、B超检查及血中免疫抑制剂浓度的测定。

  切实注意保护好T型管,不要做剧烈运动,以免T型管脱落。每周消毒换药一次,每7天开放一次,每次开放3~5小时,开放时注意消毒。洗澡前,用纱布覆盖后贴手术贴膜。

  定时测量体温,注意体温变化。当体温超过38oC持续一天以上,提示可能有排斥反应或感染发生,应尽快与医生联系,没有征得医生同意之前,不要自行用药。

  学会自己测量血压,注意血压的变化,有异常情况时,请及时告知医生。

  注意牙齿的护理,应该使用软的牙刷,以免损伤你的牙龈。每次餐后及时刷牙,用防腐水漱口。如果你有假牙,餐后更应仔细刷洗。

  为了防止来自口腔的感染,有必要每半年看一次牙医,但是在移植术后最初的半年里,除非你有严重的牙病,最好不要做牙科手术。无论术后多长时间,你在治牙病前24小时和后48小时都应服用抗生素,这是很好的预防感染措施,对于用什幺药及怎幺用药,你应该向你的医生咨询。

  为了减少感染的机会,请注意个人卫生,你应该做到:

  定期洗澡,最好是淋浴,并注意使用软毛巾轻轻擦洗

  每日更换手巾和洗脸毛巾

  餐前便后洗手

  经期的妇女应及时更换卫生巾。请不要使用妇女保健用品,因为里面的杀菌成分会破坏局部微环境而增加感染机会,只要注意定期用肥皂和温水洗净就可以了。

  激素可能导致粉刺,注意用肥皂温水清洗就可以了,而不要用化妆品之类涂抹在粉刺上。如果粉刺感染较严重,请去看皮肤科医生。经过治疗还是没有缓解,及时与你的移植医生联系。

  日光中的紫外线会使皮肤老化,晒伤甚至导致皮肤癌。器官移植后因为免疫力低下,更是容易发生由日光造成的皮肤晒伤。

  应该注意

  无论是晴天还是多云天气,都应避免在正午(10am—3pm)外出,因为这时的紫外线是最强的,应尽可能在阴凉的地方。

  户外活动时,除了涂防晒霜,还要戴帽子,穿长袖和透气好的裤子。

  春夏季节,用防晒系数在15以上的防晒霜涂遍暴露的地方,特别是脸、颈和双手。

  出汗或游泳之后,应再一次涂防晒霜。

  如果你身上有胎记,请注意胎记的颜色改变及边界情况,如果发现有变化,请及时告诉你的医生。

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