宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病,宫颈糜烂成为很多女性的困扰,患上宫颈糜烂让很多女性苦不堪言,常伴有私处瘙痒、异味、白带增多、月经异常等等问题。那么宫颈糜烂需要护理吗?
一、做好避孕工作
避免多次流产,流产要去正专业医院做损伤小的无痛人流。
二、宫颈糜烂治疗后要保持充足休息,不要熬夜。
保持规律的作息习惯保持充足睡眠可以有效修复机体免疫力。
三、建立长期规律的运动习惯
激烈的运动做不了。持续30分钟舒缓有氧运动慢跑和快走你可以尝试一下吧。还有上下班增加走路保持身材又维持健康!
四、注意各关键时期的卫生保健
宫颈糜烂治疗后一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产后期。
五、保持注意安全卫生的性生活
避免不洁性交,还有对宫颈损伤小的性动作。尽量不要使用一些时尚狂野的性动作以免造成宫颈损伤。
六、宫颈糜烂治疗后要注意饮食宜清淡,吃优质蛋白质
多吃水果蔬菜及清淡食物,鱼肉、瘦肉、豆腐都是优质蛋白质的来源。少用油煎油炸油腻的烹调方式,多用蒸煮烹调食物。
七、保持外阴清洁,但是不代表可以过度清洁阴道
保持外阴清洁是非常必要的,但是阴道有自己的PH值,你可以用干净的水清洗,但是绝对不能再没有炎症时候用刺激性的洗液来清洗!否则,妇科病仍然会缠绕着你。