宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，从80年代末开始，宫颈糜烂的发病率逐年升高，这其中主要原因不乏人流和不洁性生活所致，许多女性不了解，宫颈健康和日常生活习惯以及性生活有着莫大关系，特别是一些花季少女不注意性生活节制而导致宫颈糜烂多发和久治不愈，还有许多女性则是因为不当人流以及术后感染引起严重的宫颈疾病甚至是宫腔内感染。
宫颈糜烂患者日常性生活注意事项：
1、避免经期同房：女性经期本身就是一个特殊时期，在此期间不仅宫颈糜烂患者绝对禁忌同房，正常的健康女性也不宜在此期间进行性接触。
2、性生活后切忌冲洗阴道：女性性高潮后宫颈会出现短时间充血，宫颈口会随之张开，此时进行阴道冲洗会导致糜烂面的有害细菌上行感染宫腔，引起宫内感染或其他附件炎等症
3、性生活需有防护措施：宫颈糜烂女性在性生活时最好采用避孕套的方式进行避孕，这种方式既可以避免宫颈感染加剧又能有效减少细菌侵害，并且这种避孕方式是目前最安全有效的。
4、男女同治：多数女性患者不了解的是，男性炎症可直接导致女性宫颈糜烂的发生，因此患者在治疗期间应携同性伴侣一起参与治疗，避免愈后交叉感染使宫颈糜烂反复发作。
人流术后保健与宫颈健康息息相关
人流术是目前导致宫颈糜烂患者增加的主要原因，和性接触以及不良生活习惯所导致的宫颈糜烂不同，人流术所引发的宫颈糜烂往往更为严重也更加难以治愈，这主要是人流术中会使用手术钳反复对子宫进行吸、刮，在操作中需采用阴道扩张器和宫颈扩张钳，在手术实施期间对宫颈的伤害可想而知，因此人流术后保健对于女性宫颈健康十分重要，许多女性正是对术后保健的忽视导致的严重的宫颈疾病。
人流术后宫颈健康保健注意事项：
1、术后一个月宫颈口尚未完全恢复因此在此期间患者要绝对禁欲，并且避免一切阴道冲洗上药等做法避免细菌进入宫腔和刺激宫颈。
2、术后应卧床休息2周以上，避免剧烈运动造成子宫颈脱垂。
3、人流后身体虚弱，生理卫生防护一定要做好，避免细菌侵入，内裤应每天更换，避免盆浴、坐浴。
4、术后加强营养，帮助子宫内膜恢复，增强抵抗能力。
特别提醒宫颈糜烂患者在治疗期间一定要采取有防护的性生活，避免意外怀孕，由于治疗期间宫颈可能无法具备正常孕育的有效条件，因此女性在罹患宫颈糜烂期间不宜怀孕，有生育要求的女性应在治疗后完全康复方可进行备孕准备。
【本文由原重庆学府医院妇产科 赵青供稿】