夏季天气炎热，皮肤总是干干的，各种上火都来侵袭你的健康，很多人还出现了大便干燥便血的症状。这到底是什么情况呢?大便困难拉血又要怎么调理呢?下面就让mansion88 app 来给大家解释一下。
大便困难拉血家庭里自我护理
1、忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。
2、减少增加腹压的姿态，如下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。
3、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
4、多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品。
5、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血