痔疮便血疾病对于我们的健康有一定的损害,长时间的便血很可能导致患者贫血,因此我们要重视该疾病,积极的配合医生的治疗,生活中要做好患者的护理保健工作,避免疾病的恶化,下面我们一起看看便血患者的日常护理要点。
1、痔疮大便出血病人应选择的食物。
五谷:未经加工的谷类,粗粮,麦麸面包。
蔬菜类:竹笋,甜菜,卷心菜,胡萝卜,绿豆,韭菜,芹菜,茭白,豌豆苗,马铃薯,黑绿叶蔬菜,油菜,荷兰豆,莴苣。
水果类:苹果,巴西果,橘子,猕猴桃,葡萄,西瓜,香蕉,草莓。
肉类:猪,牛,羊的瘦肉,里嵴肉,鱼肉,鸡,鸭,鹅肉。
2、“食不厌粗”:粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯:长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗塬发病:对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。
5、增加含纤维高的食物:高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
6、每晚卧床按摩腹部:方法:平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。
7、饮食要注意:每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉l~3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗、便血患者日常应该进行适当的体力活动,加强体育锻炼。做仰卧屈腿、散步、打太极拳、骑自行车等,均有助促进排便。
8、生活要有规律:尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅,避免忧思与恼怒。
9、积极参加体育锻炼,增强体质,防止过度疲劳。
10、平素少食辛辣、煎博之品,否则辛热蕴结于胃,湿热下注大肠,酿作痼疾。
11、在寒热交替季节,易感凉诱发,故注意寒温调节。
12、便血患者平时多吃新鲜蔬菜、香蕉、蜂蜜、桔子、芹菜、菠菜等保持大便通畅,勿久蹲厕所或用力过勐,防止旧病复发。
温馨提示:建议大家在进行日常的生活习惯以及饮食护理的同时,我们还要注意运用一些药物进行一些简单的药物控制病情护理。这样,我们在饮食以及药物两方面都做好护理之后,我们才能够彻底远离疾病危害、摆脱便血的困扰。
【参考文献:《便血与肛门疼痛诊断与治疗》、《外科护理》】