扁桃腺炎多由细菌和病毒的感染引起，其中以细菌感染最为多见。细菌即乘虚而入，滋生繁殖，致使扁桃腺发炎。所以扁桃腺炎患者的护理，关键在于提高机体的整体素质，平时要多到户外活动，加强身体锻炼，特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。
护理扁桃体炎的八项措施
1、增强抵抗。平时要多到户外活动，加强身体锻炼，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。
2、加强营养。多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。
3、扁桃体炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。
4、注意饮食和休息：少吃刺激性的食物，特别是油炸食品，孩子“上火”也容易导致扁桃体发炎。最好养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。
5、通风换气。加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防伤风感冒。
6、通鼻顺气。对于患者的鼻塞症状，可在患者进食前或睡前用0.5%麻黄素滴鼻液(麻黄素滴鼻液【译】：在缓解鼻塞时可起到立竿见影的疗效，但长时间使用易形成药物性鼻炎。)。用药前应先清除鼻腔分泌物，每次每侧鼻孔滴入1～2滴，可减轻鼻黏膜充血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和吮乳。
7、做好保暖工作。在扁桃体炎护理工作中很重要的一点就是要随着天气的变化，及时添减衣被，避免感冒。特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。
8、及时退烧。对于高热患者可给予物理降温，如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴，同时遵医嘱口服退烧药。
温馨提示：扁桃体炎急性期患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑、头痛、鼻塞，有时可伴有恶心、呕吐、发热等症状。此时患者饮食宜清淡、爽口，多采用流质饮食，待病情好转后，多进食营养丰富且易消化(消化食品)的软食，如蛋羹、绿豆粥、清蒸鱼羹等。
【参考文献：《咽炎和扁桃体炎患者必读》《慢性咽喉炎•扁桃体炎》】