扁平苔藓是多种原因引起的口腔上出现的一种疾病，引发因素有多种，感染、饮食不合理都可能导致病情的发作，患者在正确进行治疗外，日常的护理也是不可缺少的。扁平苔藓日常护理方法要注意避免这些可能的诱发因素，减少疾病的侵犯。
扁平苔藓常见的部位是皮肤黏膜，其发病原因尚不明确，精神因素是一种主要的原因，所以日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免长期的精神紧张、抑郁的情绪，患者的发病原因不同，针对性护理很关键。
扁平苔藓的针对护理
1、症状不明显的患者，要注意放松自己的心态，不要过度担忧自己的病情，注意日常的体育锻炼，增强自身体质。生活中应选用柔软的毛刷刷牙，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免刺激口腔。
2、糜烂型合并白色念球菌感染者除了积极治疗外，要特别注意控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。如何做好扁平苔藓的护理，该类型患者要注意口腔卫生，出现龋齿时，尽早拔除，避免引发感染。
3、糜烂经久不愈的患者，可采取局部治疗加服中药调理的方法。平时注意追踪观察，及时发现病变，预防癌变的可能。患者自身应消除紧张和恐惧心理。
扁平苔藓患者的护理
1、可采取局部治疗加服中调理的方法。要注意像群众宣传疾病可以有效治疗，让患者消除紧张和恐惧心理，使心情上要放松。患者可以自己进行身心放松的护理，面对生活要乐观向上，劳逸结合，可以进行体育锻炼，并定期观察疾病。
2、口腔的扁平苔藓发生时，疾病的本身是有一些刺激性物质，所以要去除掉这些物质，可以选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物，这样才能有效的防治疾病的发生。
3、食物上要加强营养的补充，还有口腔卫生也是要注意的，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合，这样胡患者才会更快的康复。
以上就是扁平苔藓护理，希望通过以上的介绍能让您有所了解，要注意早期进行疾病的治疗，同时生活中要注意合理生活，注意避免这些可能的诱发因素，使自己远离疾病的困扰，远离疾病带来的危害。