针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73.3—89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。那么针灸减肥到底是怎么个情况呢?
针灸减肥是一种绿色减肥模式，方便易行，不留疤痕，本身并没有毒副作用。有别于其他减肥方法——不顾人体的生命机能和生活质量，强行地做一些很不容易做到，甚至是很痛苦的事情。但是必须去正规整形医疗机构，避免误诊带来的副作用。
1、扎针是幌子挨饿是关键
在进行针灸减肥时，给减肥者制订非常苛刻的食谱。针灸减肥常见的副作用是每天处于饥饿状态，对身体的健康不利。例如减肥的头几天某女士确实按美容院提供的食谱进食，可是坚持几天后，饿得头昏眼花，后来她就偷偷地每天吃点米饭，结果一个疗程下来，只减了1公斤，和美容院当初承诺的4公斤相去甚远。找到美容院，老板一口咬定是因为她不按食谱规定吃饭才造成减肥效果不好，美容院不会承担任何责任。
2、感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
3、晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
温馨提示
减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥治疗就会徒劳。所以针灸减肥也是需要注意很多事情的。