很多男性出现早泄之后很痛苦，但是又找不到正确的早泄治疗方法，所以整天忧心忡忡，不知道做什么好。其实在这种情况下，如果不是由疾病而引起的，则可以夫妻分居一段时间，这样非常有利于早泄的治疗。下面介绍一下。
男性要想抵制早泄现象，不应该有过频的性生活，可以分居一段时间。采用男方分散注意力(如性交时倒数数， 想工作上的事情等)，或缩短性交前嬉戏爱抚的时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。
另外，还有一种比较简单的方法也比较有效，那就是冷水敷睾丸法。作法是事先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
因此，早泄治疗方法其实是很多的，主要是男性要从心理上进行配合，在早泄治疗期间，男性一定不要有过频的性生活，并且在进行性生活的时候不可有过度兴奋的现象发生，这是治疗早泄的前提和主要手段。