现在男性生活工作压力很大，常常不能够很好的休息，所以在身心方面常感疲惫，导致早泄的高发。在多数人严重早泄是因为自己性能力不行，其实并不是这样的，早泄病因比较复杂，根据不同病因应采取不同的方式治疗。那么，怎么治疗早泄的效果比较好?
1、心理因素对于人的生活来说影响很大，无论是性生活，还是日常生活，心情好那么万事都好。心理因素比如说心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性可以通过调节心理的方法，使自己保持一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，使早泄得到有效地缓解。
2、女方用手按摩男性的阴茎龟头及茎部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训练后，丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深，为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少，最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间，也就是说要把握火候才能达到理想效果。此种练习，虽说可以由患者本人进行，但效果远不如女方来操作。此外，本方法也可采用性交时进行类似训练，阴茎在阴道中快射精时暂停抽动或拔出，反复如此。当然，采用这种办法，妻子应给予更恰当的配合才行，妻子短期内虽显得有失情趣，但从夫妻性和谐的长远性来看，小牺牲必将带来大收获。
3、女性要经常按摩男性的阴囊和睾丸，当进行性生活，即丈夫的阴茎进入阴道，由于过度兴奋即将射精时，向前下方牵拉阴囊和睾丸，并嘱丈夫停止阴茎抽动。待平静后，再重复进行。本法可与上法同时使用，效果更好。
4、女性不断刺激男性阴茎，待丈夫感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫 4秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或搔到阴茎。一般坚持15-30次训练，均能达到治疗早泄的目的。
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