植物神经紊乱是一种什么疾病?相信大家都很奇怪，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，那么如何治疗植物神经紊乱呢?下面求医小编为大家分享一些治疗方法。
植物神经紊乱的日常治疗
1.食物疗法
对于植物神经紊乱患者来讲在平时应该多吃一些蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等。蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统产生一定的作用，是植物神经处于一种稳定和安定状态。小麦中含有丰富的油泛酸，能够产生乙醇，而乙醇能够向植物神经系统传导神经刺激，而泛酸可以很好的预防植物神经失调症。裙带菜对于因钙摄取不足所引发的急躁、激动等症状起到预防作用。对于胡萝卜的使用可以使副肾皮质激素的成分旺盛，有效抑制外界对精神产生的刺激，改善神经失调的症状。
2.运动放松法
在平时空闲的时候，患者可以多进行一些户外活动，比如早上起来跑跑步，星期天的时候和朋友一起打打球等。适量的户外运动可以帮助患者缓解神经紧张，增强抵抗力，调节植物神经，达到心情愉悦的目的。
3.倾诉轻松法
生活在这个社会中避免不了的和别人发生冲突，遇到自己不开心的事。有些人喜欢把这些不开心的事情放在心理，这种做法是错误的。长时间的负面情绪堆积会给患者带来很大的身体伤害。应该找到一个疏泄自己内心情绪的通道，将那些不开心的事情都发泄出来。我们所说的发泄是通过正确的方式，并不是做一些违法犯纪，或者是对他人利益造成损害的方式。最为常见的发泄方式是自我调节和找朋友倾诉一下，或者大哭一场。不良情绪的发泄对心理保健也有很大的好处。
植物神经紊乱常见的疗法
1、心理疗法
首先应使患者认识到植物神经紊乱症的性质和原因减轻心理负担;其次可采用松弛疗法、催眠疗法等分散患者注意力培养乐观的心态消除紧张情绪及思想顾虑。
2、药物疗法
常用的西药有阿普唑仑、黛力新、氟西汀、帕罗西汀等还可服用小剂量脑代谢改善剂如吡拉西坦、银杏叶片等一些中药如疏肝理气方剂、解郁安神胶囊等对植物神经紊乱的疗效也较为明显。
3、物理及其它疗法
物理疗法主要有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等。此外针灸、推拿、拔罐等传统的中医疗法对植物神经紊乱也有一定疗效还有就是植物神经紊乱的饮食疗法也是比较好的。
(1)膳食疗法天麻炖鸡、花生叶汤、莲心汤、酸枣仁汤、薏仁红枣粥、合欢叶汤、杞叶炒猪心、五味子汤、龙眼姜枣汤、莲子桂圆汤、二味猪脑汤、拌猪脑、莲子百合猪肉汤等。
(2)药膳疗法乌灵参炖鸡、茯苓饼、茯神麦冬瓜鸭汤、百合柏仁汤、山药百合炖白鳝、党参羊肉汤、桑乌猪肝等。