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抑郁症的三种治疗方法

  抑郁症有许多治疗方法,首先是防止抑郁症患者自杀是首位,其次是药物治疗和心理治疗。而心理治疗是最重要的。

  1. 防止自杀:24小时监护病人,远离危险源。

  2. 心理治疗:抑郁症的心理治疗是最重要的,治疗师和患者之间建立相互理解和相互信任的关系,用浅显明白的道理,分析病因,解释病情。详细了解家庭、社会、工作、疾病等给患者带来的心理负担,挖掘出患者内心的深层压力。诱发患者发泄心中委屈和愤怒,以缓解或解除不良的心理状态。

  治疗师心理治疗的有效方法是“自我心理强化法”。因为抑郁症患者对自己的消极情绪和行为不断强化,所以如果反其道而行之,不断及时的强化自己的积极情绪和行为,抑郁的成分就会越来越少,最后消失。患者积极配合当出现不良情绪时,向家人、朋友、医生倾述宣泄心中郁闷,主动接受劝解和疏导,更能很好的化解和排遣不良情绪。

  3 .药物治疗:抑郁症患者一般不予药物治疗,以帮助和心理治疗为主。只有当抑郁症状态十分严重时,患者对强化刺激无反应时可选用抑郁药。如百忧解(百忧解【译】:百忧解属口服抗抑郁药。主要是通过抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收,来用于治疗抑郁症和其伴随之焦虑,治疗强迫症及暴食症)等。

  抑郁症患者只要坚持正确治疗,效果较好。但也有的复发,影响抑郁症患者复发的因素有:(1)抗抑郁药维持治疗的剂量不够,或用药时间不够,一般是患者没有接受适当的维持治疗。(2)生活事件和应激,特别是人际关系的紧张和丧失。(3)社会适应不良。(4)同时患有慢性躯体病。(5)缺乏社会和家庭支持。(6)有家族史。对于复发患者再次治疗,一定要坚持持久、彻底。

  【本文由杨桂花供稿】

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