现在好多女性都嚷嚷着减肥，可是减肥大多数人都选择节食减肥，节食减肥会为身体带来很多的坏处，最直接的就是脸色变差，暗淡无光。往往减肥成功之后身材是好多了，可是皮肤却变黑变黄了，这就有些得不偿失了。要怎么解决这种问题呢?今天小编就为各位美女带来六款减肥饮料，让你既减肥又美容，喝出健康好身材。
1、橙皮姜茶
材料
新鲜柳橙皮10g、生姜1片、寡糖10ml、水500ml。
做法
橙皮洗净切碎，与生姜加开水500ml煮滚后，再转小火煮2?分 钟，滤渣后加入寡糖，调匀即可。
功效
改善腹胀及安神去烦。
2、大豆卵磷脂葡萄柚汁
材料
葡萄柚2个、大豆卵磷脂15g。
做法
葡萄柚榨出原汁，再将大豆卵磷脂加入，一起打成汁即可。
功效
可降低血脂肪。
六种蔬果减肥汁让女性脸色更红润肌肤更细腻。
3、莲雾汁
材料
莲雾5~10?颗、开水约100-150ml。
做法
将莲雾洗净后切片，再放入榨汁机中，加开水榨出汁即可。
功效
具有消凉退火，及改善便秘作用。
4、葡萄莲藕汁
材料
葡萄25粒、新鲜莲藕300g、开水150ml。
做法
整条莲藕用清水冲洗去皮，泡盐水3分钟后切块，用榨汁机榨 出原汁即可。将葡萄去皮去籽，葡萄肉和莲藕汁倒入果汁机中，并加 运 打成汁即可。
功效
可安定神经及改善忧郁症。