腰间盘突出是从西方传过来的医学名词，对于此病中医也有着不同的见解。腰间盘突出常见的两类疗法中的非手术疗法多为中医疗法。这是常见的腰腿疼痛病中的一种，此病的治疗时间比较长，如有不慎则会反复发作。所以需要长期的推拿按摩才行。
1、分证论治
风寒夹湿
治以祛风散寒、利湿通络，方剂可选用独活寄生汤加制川乌、葛根。独活寄生汤包括：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
湿热阻络
治以清热化湿，宣通经络。方剂选用宣痹汤(包括防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮)，如果疼痛严重可加用姜黄、桑枝、海桐皮等药物。
气滞血瘀
治以活血化瘀，舒筋理气，方剂可选用身痛逐瘀汤加独活、木瓜、苏木。身痛逐瘀汤包括：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、没药、羌活、五灵脂、当归、香附、牛膝、地龙。
肝肾亏虚
治以补益肝肾，通利筋脉，方剂可选用海马全蝎方(经验方)：海马、全蝎、制土元、牛膝、炮山甲、木瓜、蜈蚣。偏阳虚的患者可加用仙灵脾、巴戟天;偏阴虚者加熟地、桑寄生、旱莲草。
2、外用药
患者可外用天和骨痛膏或南星止痛膏等等。
需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
3、药方
身痛逐瘀汤
材料
秦艽10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，没药10g，独活10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝15g，羌活10g，地龙10g，甘草6g，当归10g。
适用患者
跌伤筋脉，气滞血瘀，腰部疼痛难忍，活动受到限制，下肢放射性疼痛，患者咳嗽时症状加重，舌质暗紫，脉涩。
治疗原则
活血化瘀、舒筋通络。
独活桑寄生汤
材料
独活10g，赤芍10g，桑寄生10g，秦艽10g，细辛3g，防风10g，当归10g，熟地20g，狗脊10g，牛膝10g，肉桂6g。
适用患者
腰部逐渐感觉疼痛，转侧不利，症状随天气变化，脉浮沉，苔白腻。
治疗原则
温肾散寒，化瘀通脉。
龟板鹿角胶
材料
龟板10g，鹿角胶10g，制附子10g，肉桂10g，山萸肉10g，杜仲10g，红花10g，地龙10g，菟丝子10g，淫羊藿10g，麦冬10g，肉苁蓉10g。
适用患者
素来体质欠佳，腰腿疼痛，酸麻无力，反复发作。
治疗原则
补肾阴，壮肾阳。
温馨提示
腰间盘突出患者应该注意日常的保健，避免腰间受寒，白天腰部戴一个腰围防止受寒有利于腰椎的恢复。避免长时间的站立或是坐着，可以适当的进行活动。另外可以选择睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，可以帮助缓解疼痛。