如今，腰肌劳损的治疗方法有很多，但是，患者不能盲目的选择，患有腰肌劳损这种疾病以后，患者要根据自己的病情，选择方法进行治疗。
确定腰肌劳损这种疾病以后，患者就要选择适合自己的腰肌劳损的治疗方法。腰肌劳损从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。外贴药物可起到活血祛瘀，舒筋通络作用，促进疼痛病症的康复。对腰肌劳损有良好的疗效。
功能锻炼和康复后保健也是腰肌劳损的治疗方法方法中比较常见的一种，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。在选择上述给出的治疗方法的时候，患者也要注意预防，坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。腰肌和腹肌的力量强可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
综上述分析，腰肌劳损的治疗方法选择什么你知道了吧，在选择上述给出的方法进行治疗的时候，患者也要注意预防，这样才能在短时间内达到治疗的目的。