红斑是一种较常见的累及多系统多器官的自身免疫性疾病,由于细胞和体液免疫功能障碍,产生多种自身抗体。发病机理主要是由于免疫复合物形成。确切病因不明。病情呈反复发作与缓解交替过程。本病以青年女性多见。我国患病率高于西方国家,可能与遗传因素有关。
一、 祛除诱因
及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。
1、避免日光曝晒:红斑狼疮病人在有强阳光时最好少出门,更不宜在海滩浴场游泳或进行日光浴,病人外出应戴宽边帽或撑伞,穿长袖衣服和使用防晒霜。同时,也应警惕一些紫外线的光源,如日光灯、舞厅中的旋转彩灯等,也含有一定的紫外线成分,应避免长期接受照射。月光虽然强度有减弱,较少产生速发的晒伤、晒斑反应,但时间较长,就会产生紫外线能量累积,也能产生光敏感,因此红斑狼疮病人不仅要躲开太阳,也要避开月光。
2、避免接触致敏性药物和食物:减少刺激性食物的摄入,避免各种手术、不染发、不作美容,不使用化妆品,忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。
3、避免使用易诱发或加重该病的药物:如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等,避免使用青霉素类药物。
二、 注意休息和锻炼
病人在疾病的发作期,应以休息为主,较严重的患者应卧床休息,但当病情控制后,应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习,劳逸结合,动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜,不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜,不宜过度劳累。
三、 精神和心理治疗
该病为自身免疫性疾病,与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系,应避免精神刺激,消除各种消极的心理因素,患者既要充分认识到本病的长期性,复杂性和顽固性,又不要为前途和命运担忧,树立信心,积极治疗,精神上保持乐观向上,保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡,利于疾病恢复与稳定。
四、 配合医师进行治疗
该病的早期诊断、早期治疗非常重要,直接影响到病情的预后和改观。同时,对该病轻重的正确判断,累及脏器的范围、程度的了解,选择正确的治疗方案等都极为重要。治疗过程中要权衡利弊,正确评估用药风险和效果的比率。