我们知道中医博大精神，是我们的老祖宗辈辈传下来的精华。中医多讲究养生，而补肾也是养生中的一种。所以很多中药都有很好的补肾作用，这对我们的生活给与了很大的方便。中医介绍，补肾要根据自己的身体状况，来选择合适补肾药材。
研究发现，许多单味中药对治疗耳鸣、耳聋，改善听力有一定效果，特别是一些补肾中药，疗效更加显著，这正应了中医“肾开窍于耳”的理论。现介绍如下：
淫羊藿：有补肾壮阳、强健筋骨之功。研究发现，本品与其他补肾药物配伍，能治疗肾虚耳鸣、耳聋，可保护和改善肾功能。
补骨脂：有补肾助阳、温脾止泻之功。药理研究表明，补固脂有改善耳蜗血液循环的作用，是目前治疗听力下降、肾虚耳鸣、耳聋的有效药物之一。
骨碎补：有补肾、接骨、活血之功。临床观察发现，骨碎补煎剂与硫酸链霉素同用，能明显减轻硫酸链霉素的耳毒性反应。
茯苓：有利水渗湿、健脾补中之功。研究发现，茯苓降低血中及内淋巴液中的药物浓度，从而减轻耳毒性药物对内耳的损害。
丹参：有活血化瘀、凉血消痈之功。药理研究表明，丹参能改善微循环血流速度，增加耳蜗血流量，促进细胞有氧代谢及能理供应。
葛根：有发表解肌、升阳透疹之功。研究表明，葛根能改善内耳血液循环，对内耳细胞功能恢复有明显效果。
川芎：有活血行气、祛风止痛之功。药理研究表明，川芎能扩张血管，调节耳蜗血流供应，从而改善耳鸣、耳聋诸症。
灵磁石：有潜阳安神、聪耳明目之功，研究发现，耳聋与铁代谢紊乱有关，灵磁石含铁量很高，故可治疗听力障碍。
冬虫夏草：有补肺肾、益精气、止喘嗽之功。临床观察发现，本品能防止药物性肾、耳损伤，可为临床安全应用肾、耳毒性抗生素提供保障。
中医补肾讲究的是“补”，而补肾不是一时之间就能完成的一向任务，需要长时间的饮食调理，再加上一些补肾的药材才能方便帮助我们补肾养肾。mansion88 app 提醒：需补肾者不可盲目进补，需要根据自身的具体情况来调节自己的饮食习惯，以免适得其反。