心理治疗是治疗耳鸣的一种有效方法。人们都有这样一种感受，有时耳鸣还是一个挺玄乎的事情。是与不是也都是一念之间的事情。
人们放佛感觉到自己耳鸣了，但是其实一查才发现原来是自己的心理问题。这就将心理与耳鸣有着密切的联系这个问题提了出来。心理能够在很大程度上影响耳鸣。那么就心理治疗是治疗耳鸣的一种有效方法这个命题简单说说。
耳鸣，是指患者听到实际上并没有声源的声音，多是单个的纯音。它有别于幻听，幻听多是有背景的语言，如：哭闹声，喜白事的吵闹声，也有别于血管的搏动声，后者多为有节律的与心博同步的“嗡嗡”声。还要与颅鸣相区别，颅鸣多是患者感觉声音发自脑袋里，且多伴有神经症状。
耳鸣不是一个致命的疾病，(除了它是致命的全身疾病引起的耳鸣)，但它是一个叫人讨厌而有烦恼的疾病，严重的会使人不得休息，难于睡眠，精神不能集中，使人心焦祸乱，昼夜不得安宁，长此以往，或调理不当，会使人变得忧郁而不能自拔……。
无论是什么原因诱发了内耳性的耳鸣，治疗起来都有一定的难度和过程，所以，患者必须要有充分地心理准备，除了药物的治疗以外，心理上的治疗，也是治好、治愈耳鸣的一个重要环节。
耳鸣不是一个致命的疾病，所以，不必恐惧，同时患者自身也都会体会到当身体精神状态好、心情愉快、睡眠好时，耳鸣常常会减轻或消失，而当全身不适、情绪不良、睡眠差时，耳鸣则加重。这说明耳鸣的出现与患者的心理状态有密切关系，反之，也会发现当耳鸣出现时也会影响患者的心理状态，引发抑郁、焦虑，造成恶性循环。
所以医生和患者应共同采取疏导性心理治疗，并予以安慰药物，来影响及改变患者的心理状态和心理障碍，从而达到打断恶性循和治疗耳鸣的目的。
有报道说：通过心理治疗与常规治疗感音神经性耳鸣，两种疗效比较无显著性差异，也就是说，两种疗效是一样的，不分高下，但这种治疗，它不具有药物及其他治疗所引起的副作用，所以心理治疗是治疗耳鸣的一种有效的方法。
心理治疗是治疗耳鸣的一种很有效的方法，这句话也侧面反映出了人们心理作用的巨大。同时人们还可以从这句话中悟出，积极地心态健康的心理是耳鸣康复的有力保证。