贫血是比较常见疾病，确切地说贫血只是一种症状而不是具体疾病，各种疾病都可以伴有贫血。在患贫血人群中，女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发特殊人群。心悸为贫血患者最突出的症状之一，严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛，心脏扩大导致心力衰竭。
贫血患者易发的十大症状
1、消化系统
食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的贫血症状。
2、软弱无力
疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状。
3、呼吸系统
气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
4、中枢神经系统
头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状，晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
5、神经系统症状
患者通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征，贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血。
6、贫血合并黄疸
贫血患者的脸色苍黄，严重时尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至酱油色样的血红蛋白尿，有时还有脾脏的轻度肿大，这种病大多为溶血性贫血。这些都是常见的贫血的症状。
7、心血管系统
心悸为贫血患者最突出的症状之一，有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音，严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛，心脏扩大导致心力衰竭。
8、皮肤粘膜苍白
皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响，一般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
9、泌尿系统
贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
10、生殖系统
妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多，在男女两性中性欲减退症状均多见。
温馨提示：贫血患者的饮食调养原则主要是提供足够的造血原料，逐渐使血液中的红细胞和血红蛋白恢复正常。因此贫患者平时只要注意多吃动物蛋白和绿叶蔬菜，适当喝茶，就可以提供身体所需要的维生素B12和叶酸。
【参考文献：《再生障碍性贫血诊治》《非常健康6+1:远离贫血》】